Bora treinar!

Exercite-se

e tenha uma vida mais saudável!

Contamos com

Ótima estrutura

e excelentes equipamentos para lhe atender.

Estrutura ideal para

Musculação

com qualidade de equipamentos e horários flexíveis.

A Body Station oferece

Várias atividades

Zumba, Aeróbica, Judô Infantil e Muay Thai.

NOSSA
ESTRUTURA

Contamos com equipamentos novos, incluindo várias esteiras e bicicletas para o aeróbico, e diversos aparelhos para musculação.

Nosso espaço é amplo, bem iluminado e ventilado. Nossa sala para Zumba e Artes Marciais é climatizada e conta com tatame.

Atividades
MUSCULAÇÃO

A musculação é a principal modalidade para ganho de massa muscular. É uma ferramenta para pessoas com objetivo de atingir uma boa forma física e ampliar sua qualidade de vida!

AERÓBICA

É uma modalidade onde se executam padrões de movimentos aeróbicos complexos, de forma continuada e com alta intensidade. Uma ótima opção para quem quer perder calorias e ter uma vida mais saudável!

ZUMBA

Por ser uma prática bem alegre e divertida, beneficia a autoestima dos seus praticantes, promove a interação e uma vida mais saudável. Além disso você pode queimar de 500 a 1000 calorias em uma aula, dependendo da intensidade do treino.

JUDÔ

O Judô é uma prática que ajuda a desenvolver a capacidade física e motora. Quando praticado durante a infância pode tornar a criança mais paciente e ensina a respeitar o próximo!

MUAY THAI

É uma excelente arte marcial, que além de possibilitar um ótimo preparo físico, amplia as capacidades de auto-defesa do praticante.

Horários
  • Segunda06:15 - 23:00
  • Terça06:15 - 23:00
  • Quarta06:15 - 23:00
  • Quinta06:15 - 23:00
  • Sexta06:15 - 23:00
  • Sábado manhã10:00 - 13:00
  • Sábado tarde17:00 - 20:00